アルコールパッチテストは難しい [体質]
前ブログで、自分はお酒に弱いという話を書いたのですが
お酒に強い・弱い・飲めないという体質を
簡易的に判定するための方法として、
アルコールパッチテストというものがあります。
アルコールパッチテストのやり方は
１．７０％アルコールを、絆創膏のガーゼ部分に含ませて
上腕か前腕の内側（皮膚の白い部分）に貼る。
２．７分後に絆創膏をはがし、すぐに
ガーゼが当たっていた場所の肌の色を見る。
もし赤ければ、お酒が飲めない体質（テスト終了）。
３．さらに１０分後（絆創膏を貼ってから１７分後）に
ガーゼが当たっていた部分の肌の色を見る。
もし赤ければ、お酒に弱い＝少ししか飲めない体質。
このテストでは、皮膚に接触したエタノールが
皮膚表面にある酵素カタラーゼで分解されて
皮膚を赤くする作用があるアセトアルデヒドになり、
アセトアルデヒドは、皮膚のALDH2という酵素で分解されます。
お酒に強い人は、ALDH2が充分にあり
アセトアルデヒドを分解する能力が高いので、
皮膚の色に変化はないです。
お酒が飲めない人は、ALDH2がまったく無く
アセトアルデヒドを分解する能力が極端に低いので
アセトアルデヒドの影響を強く受けてしまい、
短時間で（７分後までに）皮膚が赤くなります。
お酒に弱い人は、ALDH2活性があるけれど
お酒に強い人よりは低く（１６分の１）
アセトアルデヒドの影響をそこそこ受けるので、
時間が経ってから（１７分後までに）皮膚が赤くなります。
というわけで、
アルコールパッチテストを自分でやってみました。
家にあったエタノールは、９５％くらいのもの。
ふだん、油性マジックで書いたものを消したり
ガラス表面を拭いたりするために使っているものです。
それを、水で少し薄めて、７０％強くらいになるよう調整。
それを絆創膏に数滴つけて
上腕（肩とひじの間）の内側に貼りました。
上腕 ７分後に絆創膏をはがすと、色に変化はなく
上腕 はがしてさらに１０分経ってから、同じ場所を見たら
うっっっっっすら赤くなっていました。
（はがした絆創膏がぶら下がったままなのは、
どこに絆創膏を貼ったかを分かりやすくするためです）
上の写真を、赤みが見えやすいよう画質調整すると
こんな感じに。
皮膚が赤くなりはじめたのは
判定の２分前（絆創膏を最初に貼ってから１５分後）くらいからで、
判定の後は、ほとんど変化はなかったです。
と、一応結果は出たのですが、
赤みがうすく、いまいち納得いかなかったので
再トライすることに。
同じ上腕ではできないので、
今度は、前腕（手とひじの間）でやることにしました。
そして今度は、アルコール濃度を少し高くして
絆創膏のガーゼにつけるアルコールの量も
ガーゼがべたべたになるまで、しっかりつけてみました。
それを前腕の内側に貼りました。
前腕 ７分後に絆創膏をはがしたとき。
上腕でのテストと同じく、赤みはないです。
前腕 はがしてさらに１０分後。
上腕でのテストと同じく、赤みは薄かったのですが
最初のときに比べれば、まだ赤みが見えやすかったです。
上腕でやるほうが、肌の色がより白いので
赤みは分かりやすいのですが、
前腕でやるほうが、自分の目で確認しやすかったです。
念のため、水に薄めない
９５％のアルコールそのままでも試してみたのですが、
結果は、前腕のときと同じくらいの赤みでした。
９５％のアルコールは、揮発性が高く
絆創膏のガーゼにつけたアルコールが、すぐに蒸発してしまうので
テストを少しやりにくい感じでした。
だいぶ前に、家族全員（私・夫・子ども３人）で
アルコールパッチテストをやったことがありまして、
結果は
私と子ども１人は弱く、夫と子ども２人はお酒に強かったです。
その時も、私も、反応した子どもの皮膚の赤みも、かなり薄くて
よく見ないと分からないくらい。
お酒に強い夫と見比べて、なんとか赤いと分かるくらいでした。
私は、お酒を飲むと顔が真っ赤になるので
赤くなりにくい体質ではないと思うんですけどね。
アルコールパッチテストを初めて１人でやると、
たとえ赤くなっていも、赤くなっていないと判定してしまうかも？
ちなみに、遺伝的には
お酒の強さは、第１２番染色体にある
アセトアルデヒド分解酵素ALDH2遺伝子が
正常（変異がない）か、変異しているかで決まります。
正常な遺伝子２つなら、お酒に強く
正常な遺伝子・変異がある遺伝子なら、お酒に弱く
変異がある遺伝子２つなら、お酒が飲めない体質です。
親２人ともお酒に強ければ、
お酒に強い子どもが生まれ
親１人がお酒に強く１人が弱ければ、
お酒に強い子ども・お酒に弱い子どもが生まれ
親２人がお酒に弱ければ、
お酒に強い子ども・弱い子ども・飲めない子どもが生まれ、
親１人がお酒に強く、１人が飲めなければ
お酒に弱い子どもが生まれ、
親１人がお酒に弱く、１人が飲めなければ
お酒に弱い子ども・飲めない子どもが生まれ、
親２人ともお酒を飲めなければ、
お酒を飲めない子どもが生まれる
ということになります、あくまでも理論上は。
ただ、
アルコールパッチテストは、うまくいかないこともあるし
アルコールやアセトアルデヒドの分解能力は
年齢・性別・体格などによっても違うし、
お酒を飲み続けていると、弱い人でもある程度強くなることもあるし、
赤くなり方にも個人差はあるし、
どんなにお酒に強い人でも、高齢になれば弱くなったりも。
アルコールパッチテストは、親子鑑定のためのものではなく
自分がお酒に強いかどうかをある程度知って、
お酒に強くても、飲みすぎないように気を付けて
お酒に弱ければ、少ししか飲まないよう気を付けて
お酒が飲めなければ、絶対に飲まないように気を付けて
というためのもの、ということで。
お酒に強い・弱い・飲めないという体質を
簡易的に判定するための方法として、
アルコールパッチテストというものがあります。
アルコールパッチテストのやり方は
１．７０％アルコールを、絆創膏のガーゼ部分に含ませて
上腕か前腕の内側（皮膚の白い部分）に貼る。
２．７分後に絆創膏をはがし、すぐに
ガーゼが当たっていた場所の肌の色を見る。
もし赤ければ、お酒が飲めない体質（テスト終了）。
３．さらに１０分後（絆創膏を貼ってから１７分後）に
ガーゼが当たっていた部分の肌の色を見る。
もし赤ければ、お酒に弱い＝少ししか飲めない体質。
このテストでは、皮膚に接触したエタノールが
皮膚表面にある酵素カタラーゼで分解されて
皮膚を赤くする作用があるアセトアルデヒドになり、
アセトアルデヒドは、皮膚のALDH2という酵素で分解されます。
お酒に強い人は、ALDH2が充分にあり
アセトアルデヒドを分解する能力が高いので、
皮膚の色に変化はないです。
お酒が飲めない人は、ALDH2がまったく無く
アセトアルデヒドを分解する能力が極端に低いので
アセトアルデヒドの影響を強く受けてしまい、
短時間で（７分後までに）皮膚が赤くなります。
お酒に弱い人は、ALDH2活性があるけれど
お酒に強い人よりは低く（１６分の１）
アセトアルデヒドの影響をそこそこ受けるので、
時間が経ってから（１７分後までに）皮膚が赤くなります。
というわけで、
アルコールパッチテストを自分でやってみました。
家にあったエタノールは、９５％くらいのもの。
ふだん、油性マジックで書いたものを消したり
ガラス表面を拭いたりするために使っているものです。
それを、水で少し薄めて、７０％強くらいになるよう調整。
それを絆創膏に数滴つけて
上腕（肩とひじの間）の内側に貼りました。
上腕 ７分後に絆創膏をはがすと、色に変化はなく
上腕 はがしてさらに１０分経ってから、同じ場所を見たら
うっっっっっすら赤くなっていました。
（はがした絆創膏がぶら下がったままなのは、
どこに絆創膏を貼ったかを分かりやすくするためです）
上の写真を、赤みが見えやすいよう画質調整すると
こんな感じに。
皮膚が赤くなりはじめたのは
判定の２分前（絆創膏を最初に貼ってから１５分後）くらいからで、
判定の後は、ほとんど変化はなかったです。
と、一応結果は出たのですが、
赤みがうすく、いまいち納得いかなかったので
再トライすることに。
同じ上腕ではできないので、
今度は、前腕（手とひじの間）でやることにしました。
そして今度は、アルコール濃度を少し高くして
絆創膏のガーゼにつけるアルコールの量も
ガーゼがべたべたになるまで、しっかりつけてみました。
それを前腕の内側に貼りました。
前腕 ７分後に絆創膏をはがしたとき。
上腕でのテストと同じく、赤みはないです。
前腕 はがしてさらに１０分後。
上腕でのテストと同じく、赤みは薄かったのですが
最初のときに比べれば、まだ赤みが見えやすかったです。
上腕でやるほうが、肌の色がより白いので
赤みは分かりやすいのですが、
前腕でやるほうが、自分の目で確認しやすかったです。
念のため、水に薄めない
９５％のアルコールそのままでも試してみたのですが、
結果は、前腕のときと同じくらいの赤みでした。
９５％のアルコールは、揮発性が高く
絆創膏のガーゼにつけたアルコールが、すぐに蒸発してしまうので
テストを少しやりにくい感じでした。
だいぶ前に、家族全員（私・夫・子ども３人）で
アルコールパッチテストをやったことがありまして、
結果は
私と子ども１人は弱く、夫と子ども２人はお酒に強かったです。
その時も、私も、反応した子どもの皮膚の赤みも、かなり薄くて
よく見ないと分からないくらい。
お酒に強い夫と見比べて、なんとか赤いと分かるくらいでした。
私は、お酒を飲むと顔が真っ赤になるので
赤くなりにくい体質ではないと思うんですけどね。
アルコールパッチテストを初めて１人でやると、
たとえ赤くなっていも、赤くなっていないと判定してしまうかも？
ちなみに、遺伝的には
お酒の強さは、第１２番染色体にある
アセトアルデヒド分解酵素ALDH2遺伝子が
正常（変異がない）か、変異しているかで決まります。
正常な遺伝子２つなら、お酒に強く
正常な遺伝子・変異がある遺伝子なら、お酒に弱く
変異がある遺伝子２つなら、お酒が飲めない体質です。
親２人ともお酒に強ければ、
お酒に強い子どもが生まれ
親１人がお酒に強く１人が弱ければ、
お酒に強い子ども・お酒に弱い子どもが生まれ
親２人がお酒に弱ければ、
お酒に強い子ども・弱い子ども・飲めない子どもが生まれ、
親１人がお酒に強く、１人が飲めなければ
お酒に弱い子どもが生まれ、
親１人がお酒に弱く、１人が飲めなければ
お酒に弱い子ども・飲めない子どもが生まれ、
親２人ともお酒を飲めなければ、
お酒を飲めない子どもが生まれる
ということになります、あくまでも理論上は。
ただ、
アルコールパッチテストは、うまくいかないこともあるし
アルコールやアセトアルデヒドの分解能力は
年齢・性別・体格などによっても違うし、
お酒を飲み続けていると、弱い人でもある程度強くなることもあるし、
赤くなり方にも個人差はあるし、
どんなにお酒に強い人でも、高齢になれば弱くなったりも。
アルコールパッチテストは、親子鑑定のためのものではなく
自分がお酒に強いかどうかをある程度知って、
お酒に強くても、飲みすぎないように気を付けて
お酒に弱ければ、少ししか飲まないよう気を付けて
お酒が飲めなければ、絶対に飲まないように気を付けて
というためのもの、ということで。
アルコール分解能力１６分の１ [体質]
私、アルコールに弱い体質です。
お酒は好きなのですが、早いペースで飲むと
ビールをコップに半分飲むだけで顔が赤くなり、
さらに飲みすぎると、今度は青白くなって、吐き気が。
体調がいい時に、ゆっくりちびちび飲めば大丈夫なので、
まったく飲めないわけではなく、弱いです。
お酒をどれくらい飲めるかは、大きく３種類に分けられて
１．普通に飲める人。日本人の５６％。
ALDH2という酵素が十分にある。
２．お酒に弱い人。日本人の４０％。
ALDH2という酵素が、普通に飲める人の１６分の１。
３．お酒が飲めない人。日本人の４％。
ALDH2という酵素がない。
アルコール（エタノール）が体内に入ると
酵素の働きで「アセトアルデヒド」という有害物質に変化し、
さらに、酵素の働きで「酢酸」という無害な物質に変化します。
そして、
肝心の「ALDH2」は、アセトアルデヒドを分解するメインの酵素。
※アセトアルデヒド分解酵素にはいくつかあって
ALDH1は全員が持っていますが、
ALDH1はアセトアルデヒドが高濃度のときのみ働くので
お酒の強い・弱いとは、ほとんど関係ないです。
ALDH2の遺伝子は、ヒトの第１２番染色体にあり
基本、同じ番号の染色体は２本ずつあるので
ALDH2の遺伝子も、１人で２つ持っています。
そして、
ALDH2の遺伝子から、ALDH2の「部品」が作られ
部品が４つ組み合わさって、ALDH2酵素が作られ
それが、アセトアルデヒドを分解します。
ただし、ALDH2遺伝子に変異が起きると
部品が不良品になってしまい、
４つの部品のうち、１つでも不良品が含まれると
アセトアルデヒドを分解することができなくなってしまいます。
お酒を普通に飲める人は、
ちゃんとしたALDH2遺伝子を２つ持っているので
作られたALDH2酵素は全部、アセトアルデヒドを分解できます。
お酒をまったく飲めない人は、
ALDH2遺伝子２つともに変異があるので
すべてのALDH2には機能がなく、
アセトアルデヒドを分解できないです。
そして、お酒に弱く、少ししか飲めない人は
ALDH2遺伝子１つと、変異があるALDH2遺伝子を１つ持っていて
それらから作られた部品が、ランダムに４つ合わさります。
その結果、正しい部品４つで作られる酵素は
全体の１６分の１しかないことに。
というわけで、
お酒を普通に飲める人に比べると
お酒に弱い人のアルデヒド分解能力は、たった１６分の１。
なので、
お酒に弱い私が、コップ半分のビールを飲むのは
お酒に強い人が、コップ８杯のビールを一気飲みするのと同じことに。
※アセトアルデヒドの分解能力は
ALDH2酵素の遺伝子だけでなく、
年齢・性別・体格・感受性・その他体質によっても違います。
そう思うと、
飲む側は、無理は禁物だし
飲める人は、お酒に弱い人やお酒を飲めない人に
無理に飲ませてはいけないんだなあと。
次のブログでは、
お酒を飲める体質かどうかを調べる
アルコールパッチテストについて書きます。
お酒は好きなのですが、早いペースで飲むと
ビールをコップに半分飲むだけで顔が赤くなり、
さらに飲みすぎると、今度は青白くなって、吐き気が。
体調がいい時に、ゆっくりちびちび飲めば大丈夫なので、
まったく飲めないわけではなく、弱いです。
お酒をどれくらい飲めるかは、大きく３種類に分けられて
１．普通に飲める人。日本人の５６％。
ALDH2という酵素が十分にある。
２．お酒に弱い人。日本人の４０％。
ALDH2という酵素が、普通に飲める人の１６分の１。
３．お酒が飲めない人。日本人の４％。
ALDH2という酵素がない。
アルコール（エタノール）が体内に入ると
酵素の働きで「アセトアルデヒド」という有害物質に変化し、
さらに、酵素の働きで「酢酸」という無害な物質に変化します。
そして、
肝心の「ALDH2」は、アセトアルデヒドを分解するメインの酵素。
※アセトアルデヒド分解酵素にはいくつかあって
ALDH1は全員が持っていますが、
ALDH1はアセトアルデヒドが高濃度のときのみ働くので
お酒の強い・弱いとは、ほとんど関係ないです。
ALDH2の遺伝子は、ヒトの第１２番染色体にあり
基本、同じ番号の染色体は２本ずつあるので
ALDH2の遺伝子も、１人で２つ持っています。
そして、
ALDH2の遺伝子から、ALDH2の「部品」が作られ
部品が４つ組み合わさって、ALDH2酵素が作られ
それが、アセトアルデヒドを分解します。
ただし、ALDH2遺伝子に変異が起きると
部品が不良品になってしまい、
４つの部品のうち、１つでも不良品が含まれると
アセトアルデヒドを分解することができなくなってしまいます。
お酒を普通に飲める人は、
ちゃんとしたALDH2遺伝子を２つ持っているので
作られたALDH2酵素は全部、アセトアルデヒドを分解できます。
お酒をまったく飲めない人は、
ALDH2遺伝子２つともに変異があるので
すべてのALDH2には機能がなく、
アセトアルデヒドを分解できないです。
そして、お酒に弱く、少ししか飲めない人は
ALDH2遺伝子１つと、変異があるALDH2遺伝子を１つ持っていて
それらから作られた部品が、ランダムに４つ合わさります。
その結果、正しい部品４つで作られる酵素は
全体の１６分の１しかないことに。
というわけで、
お酒を普通に飲める人に比べると
お酒に弱い人のアルデヒド分解能力は、たった１６分の１。
なので、
お酒に弱い私が、コップ半分のビールを飲むのは
お酒に強い人が、コップ８杯のビールを一気飲みするのと同じことに。
※アセトアルデヒドの分解能力は
ALDH2酵素の遺伝子だけでなく、
年齢・性別・体格・感受性・その他体質によっても違います。
そう思うと、
飲む側は、無理は禁物だし
飲める人は、お酒に弱い人やお酒を飲めない人に
無理に飲ませてはいけないんだなあと。
次のブログでは、
お酒を飲める体質かどうかを調べる
アルコールパッチテストについて書きます。
良性発作性頭位めまい症？ [その他病気関連]
３数週間くらい前、夜中に目が覚めまして。
とりあえずトイレに行き、水を流そうとしたときに、
突然、目の前に壁が！！
慌てて両手を使って、顔と頭を防御。
壁に手がぶつかる「ドンッ」という大きい音。
なんだなんだ？？？
寝ぼけ頭でうーんと考えて、やっと分かったのですが
どうやら、壁がせまってきたわけではなく
自分のほうが、壁に向かって倒れていったらしい。
平衡感覚の異常、いわゆるめまいが起こったらしく。
トイレから出た後も、ふらついて、あまりうまく歩けなかったので
壁に右手をつきつつ、一歩一歩慎重に歩いて
なんとか布団に戻りました。
布団に入っても、どことなく感覚がおかしくて
薄暗い天井を見あげたら、
天井がぐるぐるぐるぐると回っているように見えました。
おー回転性めまいだあ。
めまいの中には、脳梗塞とかの危険なものがあり、
その場合、すぐ救急車を呼ばないといけないので
布団の中で、その可能性があるかどうかを自己診断。
両手両足のまひは？・・・なし。
しゃべる時のまひは？・・・なし。
顔の筋肉のまひは？・・・なし。
意識障害のようなぼんやり感は？・・・なし。
聞こえ方の異常は？・・・なし。
耳鳴りは？・・・なし。
耳がふさがった感じは？・・・なし。
よし、どれも大丈夫そう。寝るぞ。ぐう。
朝、目が覚めて起き上がっても
やはりまだ、ふらふらしていました。
とりあえず、家事はなんとかできなくもない、という感じで。
インターネットで、めまいの種類について詳しく調べたところ
めまいには、いろいろな原因があるようです。
＜耳が原因＞（回転めまい（＋ふらつきめまい）
・良性発作性頭位めまい症
（前庭にある耳石が三半規管に入り感覚の異常を起こす）
・メニエール病（三半規管の内リンパ液が過剰になる）
・突発性難聴（原因不明の突然の聴力障害・早い治療が必要）
・前庭神経炎（耳から脳への前庭神経の炎症）
＜脳が原因＞ ふらつきめまい（＋回転めまい）
・脳出血・脳梗塞（一刻も早い治療が必要）
＜それ以外の原因＞
・自律神経失調・低血圧
・その他いろいろ・原因不明
自分がなったのは、良性発作性頭位めまい症らしいです。
頭を特定の角度＝ちょっと下を向く・あおむけになるとかすると
いきなりめまい症状が出ることからも、間違いないだろうと。
発症２日目になっても、めまいはまだ続いていました。
症状は、よくなったり悪くなったりで
悪いときには、寝転がって天井をみあげると、
天井がぐるぐる回り、さらに吐き気が。
実際に吐くところまではいかないけれど、そこそこの吐き気。
そして発症３日目。
頭を深く傾けると、まだぐらっふら～っとするけれど
しっかり傾けなければ無症状、というところまで回復しました。
情報収集のため、図書館に行き
たくさんあるめまいの本の中から、自分に役立ちそうなものを借りてきました。
良性発作性めまい症の場合は、
めまいがあっても、積極的に体を動かす「めまい体操」をして
三半規管を鍛えたり、
エプリー法という、頭を特定のやり方で動かすことで
三半規管に入った耳石を外に出したりすることで
改善されるようです。
詳しい方法については、私にはうまく説明できないので
興味がある方は、ネット等で調べてみてください（＾＾；
私のめまいは、めまい体操を自己流でやってみたり
普通に生活しているうちに、完全におさまりました。
９割方の症状がおさまるまで２週間くらい、
ほぼ完全によくなるまで３週間くらいかな。
本当は、たとえ症状的には良性発作性めまい症と同じ症状でも
脳梗塞など深刻な病気が隠れていることもあるので、
早めに耳鼻科に行ったほうがいいです～。
とりあえずトイレに行き、水を流そうとしたときに、
突然、目の前に壁が！！
慌てて両手を使って、顔と頭を防御。
壁に手がぶつかる「ドンッ」という大きい音。
なんだなんだ？？？
寝ぼけ頭でうーんと考えて、やっと分かったのですが
どうやら、壁がせまってきたわけではなく
自分のほうが、壁に向かって倒れていったらしい。
平衡感覚の異常、いわゆるめまいが起こったらしく。
トイレから出た後も、ふらついて、あまりうまく歩けなかったので
壁に右手をつきつつ、一歩一歩慎重に歩いて
なんとか布団に戻りました。
布団に入っても、どことなく感覚がおかしくて
薄暗い天井を見あげたら、
天井がぐるぐるぐるぐると回っているように見えました。
おー回転性めまいだあ。
めまいの中には、脳梗塞とかの危険なものがあり、
その場合、すぐ救急車を呼ばないといけないので
布団の中で、その可能性があるかどうかを自己診断。
両手両足のまひは？・・・なし。
しゃべる時のまひは？・・・なし。
顔の筋肉のまひは？・・・なし。
意識障害のようなぼんやり感は？・・・なし。
聞こえ方の異常は？・・・なし。
耳鳴りは？・・・なし。
耳がふさがった感じは？・・・なし。
よし、どれも大丈夫そう。寝るぞ。ぐう。
朝、目が覚めて起き上がっても
やはりまだ、ふらふらしていました。
とりあえず、家事はなんとかできなくもない、という感じで。
インターネットで、めまいの種類について詳しく調べたところ
めまいには、いろいろな原因があるようです。
＜耳が原因＞（回転めまい（＋ふらつきめまい）
・良性発作性頭位めまい症
（前庭にある耳石が三半規管に入り感覚の異常を起こす）
・メニエール病（三半規管の内リンパ液が過剰になる）
・突発性難聴（原因不明の突然の聴力障害・早い治療が必要）
・前庭神経炎（耳から脳への前庭神経の炎症）
＜脳が原因＞ ふらつきめまい（＋回転めまい）
・脳出血・脳梗塞（一刻も早い治療が必要）
＜それ以外の原因＞
・自律神経失調・低血圧
・その他いろいろ・原因不明
自分がなったのは、良性発作性頭位めまい症らしいです。
頭を特定の角度＝ちょっと下を向く・あおむけになるとかすると
いきなりめまい症状が出ることからも、間違いないだろうと。
発症２日目になっても、めまいはまだ続いていました。
症状は、よくなったり悪くなったりで
悪いときには、寝転がって天井をみあげると、
天井がぐるぐる回り、さらに吐き気が。
実際に吐くところまではいかないけれど、そこそこの吐き気。
そして発症３日目。
頭を深く傾けると、まだぐらっふら～っとするけれど
しっかり傾けなければ無症状、というところまで回復しました。
情報収集のため、図書館に行き
たくさんあるめまいの本の中から、自分に役立ちそうなものを借りてきました。
良性発作性めまい症の場合は、
めまいがあっても、積極的に体を動かす「めまい体操」をして
三半規管を鍛えたり、
エプリー法という、頭を特定のやり方で動かすことで
三半規管に入った耳石を外に出したりすることで
改善されるようです。
詳しい方法については、私にはうまく説明できないので
興味がある方は、ネット等で調べてみてください（＾＾；
私のめまいは、めまい体操を自己流でやってみたり
普通に生活しているうちに、完全におさまりました。
９割方の症状がおさまるまで２週間くらい、
ほぼ完全によくなるまで３週間くらいかな。
本当は、たとえ症状的には良性発作性めまい症と同じ症状でも
脳梗塞など深刻な病気が隠れていることもあるので、
早めに耳鼻科に行ったほうがいいです～。
無菌性髄膜炎？ 高熱・頭痛・嘔吐 [その他病気関連]
かなり前の話です。
それが発症したのは、２０１１年８月１４日。
ほとんどの病院がお盆休み中、しかも日曜日という運の悪さ。
午前中から、ひどい頭痛とひどい嘔吐、
４０℃近くの発熱が始まりました。
頭痛は、脳出血のような突然始まる痛みではないけれど、
ふだん発熱する時の頭痛よりも、痛みがずっと強くて。
病院に行ったほうがいいのは分かっているけれど、
お盆で日曜日で、近所の病院はやっていないし
吐き気があまりに強すぎて、まったく外に出られない状態でした。
ネットを使って、この病気について調べたところ
症状からすると、おそらく
髄膜（脳と脊髄を覆う、髄液を中に含む膜）に炎症が起こる「髄膜炎」
・・のうちの、危険が低い「無菌性髄膜炎」だろうと。
髄膜炎に特徴的な「首の項部硬直」があるかどうかは
分かりませんでしたが。
布団に完全に横になると、確実に吐いてしまうので
大きなクッション（夏には使わない多くの布団を
布団カバーに入れたもの）によりかかり、
昼も夜もずっとそのままで、ひたすら頭痛と吐き気に耐えていました。
２日目になると、吐き気が最悪状態よりはましになったので
解熱鎮痛剤を飲むことに。
薬が効き始めると、大量の汗が出て熱がやや下がり
頭痛も吐き気もましになるので、そのすきに水分補給。
そして、数時間経って薬の効果がきれると
また高熱と頭痛と強い吐き気がもどるのの繰り返し。
もし感染症なら、熱が高いほうが治りが早いかも？と思ったので
薬はできるだけ飲まないようにしようとしていましたが、
それでも我慢できず、決められた用法容量の範囲内で飲んでいました。
そして、発熱から４日目になり、
もし、今日も熱が下がらなければ
さすがに病院に行こうかと思ったのですが
（近所の内科は休みなので、やや遠くにある総合病院へ）
熱がやっと下がってきて、体も楽になったので、もう大丈夫だろうと。
食欲が完全にもとに戻るのには、少し時間がかかりました。
髄膜炎には、細菌性髄膜炎と、無菌性髄膜炎の２種類があり
そのうち細菌性髄膜炎は、危険度がかなり高いです。
細菌性髄膜炎は、
細菌が髄液に侵入して髄膜に炎症を起こす病気で
髄液は白濁することも。
原因菌は、年齢・免疫機能の高さによって違うが
肺炎球菌、インフルエンザ菌、髄膜炎菌、
黄色ブドウ球菌、大腸菌、リステリア菌など。
細菌の侵入経路は、呼吸器、出産時に産道感染、腸管、深い傷などで
細菌が、血管を通るなどして、髄膜内の髄液に侵入。
症状は、発熱・頭痛・嘔吐・項部硬直に加えて
意識障害やけいれんなどの神経障害が起こり、
致死率は高く（１０～２０％）、
後遺症が起こる率もかなり高い（１５～３０％）
後遺症は、難聴、認知機能障害、麻痺など。
治療は、一刻も早く抗生物質の注射や点滴を行うこと。
無菌性髄膜炎は
主にウイルスが髄液に侵入し、髄膜に炎症を起こす病気で
ウイルス以外にマイコプラズマや真菌が感染する場合もある。
原因となるウイルスの中で多いのは、
手足口病など夏風邪の原因になるエンテロウイルス属
（エコーウイルス・コクサッキーウイルス等）や
おたふくかぜの原因になるムンプスウイルスなど。
ヘルペスウイルスの場合は神経障害を起こすこともあり、
その場合は、病院での治療が必要に。
症状は、発熱・頭痛・嘔吐・項部硬直で
症状は重いが、１週間ほどで自然治癒することが多く
エンテロウイルス属など、一般的なウイルスが原因であれば
後遺症が起こる可能性も低い。
治療は、頭痛や嘔吐に対する対症療法のみ行う。
今回、私が発症する少し前に、軽い夏風邪をひいていたので
もしかしたら、その時の風邪ウイルスが
たまたま髄液に入り込んだのかもしれないです。
夏風邪のエンテロウイルスとかかなあ。
その数年後。
これはまた聞きの話なので、かなりあやふやなのですが、
親戚のひとりが、細菌性髄膜炎になりました。
家の中で、泡をふいて倒れていたところを
運よく、たまたま訪れた別居の家族に発見されたそうで
すぐに救急車を呼んで緊急搬送したそうです。
危険な状態ではあったものの、発見と処置が早かったので
なんとか一命をとりとめ、後遺症も残らなかったらしいです。
入院中の検査で、大腸にポリープが見つかったそうで
そこから細菌が髄膜に血液感染した可能性があるらしく、
ポリープを取り除く手術も行われたとか。
やっぱり髄膜炎は怖いです。
髄膜炎で病院に行かないなんて、もってのほかですなあ＞自分
それが発症したのは、２０１１年８月１４日。
ほとんどの病院がお盆休み中、しかも日曜日という運の悪さ。
午前中から、ひどい頭痛とひどい嘔吐、
４０℃近くの発熱が始まりました。
頭痛は、脳出血のような突然始まる痛みではないけれど、
ふだん発熱する時の頭痛よりも、痛みがずっと強くて。
病院に行ったほうがいいのは分かっているけれど、
お盆で日曜日で、近所の病院はやっていないし
吐き気があまりに強すぎて、まったく外に出られない状態でした。
ネットを使って、この病気について調べたところ
症状からすると、おそらく
髄膜（脳と脊髄を覆う、髄液を中に含む膜）に炎症が起こる「髄膜炎」
・・のうちの、危険が低い「無菌性髄膜炎」だろうと。
髄膜炎に特徴的な「首の項部硬直」があるかどうかは
分かりませんでしたが。
布団に完全に横になると、確実に吐いてしまうので
大きなクッション（夏には使わない多くの布団を
布団カバーに入れたもの）によりかかり、
昼も夜もずっとそのままで、ひたすら頭痛と吐き気に耐えていました。
２日目になると、吐き気が最悪状態よりはましになったので
解熱鎮痛剤を飲むことに。
薬が効き始めると、大量の汗が出て熱がやや下がり
頭痛も吐き気もましになるので、そのすきに水分補給。
そして、数時間経って薬の効果がきれると
また高熱と頭痛と強い吐き気がもどるのの繰り返し。
もし感染症なら、熱が高いほうが治りが早いかも？と思ったので
薬はできるだけ飲まないようにしようとしていましたが、
それでも我慢できず、決められた用法容量の範囲内で飲んでいました。
そして、発熱から４日目になり、
もし、今日も熱が下がらなければ
さすがに病院に行こうかと思ったのですが
（近所の内科は休みなので、やや遠くにある総合病院へ）
熱がやっと下がってきて、体も楽になったので、もう大丈夫だろうと。
食欲が完全にもとに戻るのには、少し時間がかかりました。
髄膜炎には、細菌性髄膜炎と、無菌性髄膜炎の２種類があり
そのうち細菌性髄膜炎は、危険度がかなり高いです。
細菌性髄膜炎は、
細菌が髄液に侵入して髄膜に炎症を起こす病気で
髄液は白濁することも。
原因菌は、年齢・免疫機能の高さによって違うが
肺炎球菌、インフルエンザ菌、髄膜炎菌、
黄色ブドウ球菌、大腸菌、リステリア菌など。
細菌の侵入経路は、呼吸器、出産時に産道感染、腸管、深い傷などで
細菌が、血管を通るなどして、髄膜内の髄液に侵入。
症状は、発熱・頭痛・嘔吐・項部硬直に加えて
意識障害やけいれんなどの神経障害が起こり、
致死率は高く（１０～２０％）、
後遺症が起こる率もかなり高い（１５～３０％）
後遺症は、難聴、認知機能障害、麻痺など。
治療は、一刻も早く抗生物質の注射や点滴を行うこと。
無菌性髄膜炎は
主にウイルスが髄液に侵入し、髄膜に炎症を起こす病気で
ウイルス以外にマイコプラズマや真菌が感染する場合もある。
原因となるウイルスの中で多いのは、
手足口病など夏風邪の原因になるエンテロウイルス属
（エコーウイルス・コクサッキーウイルス等）や
おたふくかぜの原因になるムンプスウイルスなど。
ヘルペスウイルスの場合は神経障害を起こすこともあり、
その場合は、病院での治療が必要に。
症状は、発熱・頭痛・嘔吐・項部硬直で
症状は重いが、１週間ほどで自然治癒することが多く
エンテロウイルス属など、一般的なウイルスが原因であれば
後遺症が起こる可能性も低い。
治療は、頭痛や嘔吐に対する対症療法のみ行う。
今回、私が発症する少し前に、軽い夏風邪をひいていたので
もしかしたら、その時の風邪ウイルスが
たまたま髄液に入り込んだのかもしれないです。
夏風邪のエンテロウイルスとかかなあ。
その数年後。
これはまた聞きの話なので、かなりあやふやなのですが、
親戚のひとりが、細菌性髄膜炎になりました。
家の中で、泡をふいて倒れていたところを
運よく、たまたま訪れた別居の家族に発見されたそうで
すぐに救急車を呼んで緊急搬送したそうです。
危険な状態ではあったものの、発見と処置が早かったので
なんとか一命をとりとめ、後遺症も残らなかったらしいです。
入院中の検査で、大腸にポリープが見つかったそうで
そこから細菌が髄膜に血液感染した可能性があるらしく、
ポリープを取り除く手術も行われたとか。
やっぱり髄膜炎は怖いです。
髄膜炎で病院に行かないなんて、もってのほかですなあ＞自分
久しぶりの健康診断ー胃バリウム検査の副作用？ [健康診断]
６月に、ひさしぶりの健康診断に行ってきました。
メインディッシュは無料でできる特定検診．．は２年ぶり。
それに、市の補助で安くできる
胃がん検診（バリウム）2,000円、大腸がん検診500円、
肺がん検診無料も添えて．．は５年ぶり。
初日に検査や計測できたのは、
身長、体重、腹囲、医師による問診と
血液の採取、血圧測定、尿検査、胸部X線撮影、心電図。
腹囲を計ると、特定検診はメタボ対策のためだな～と感じますｗ
胃のバリウム検査は、１週間後くらいに予約をとりました。
大腸がん検診の便も、そのときに提出するようにと言われ。
胃の検査の前日は夜から絶食して、いよいよ当日の朝。
外来の診療時間よりも前に内科へ。
受付をしてから、胃の検査をする部屋に行って病衣に着替え
最初に、胃の運動をおさえるための筋肉注射を肩にしました。
そして、医師に指示されるままに
検査台に立ち、発泡剤を飲み、バリウムを飲み。
あっち向きこっち向きに動かされ、
装置で胃をぐいぐい押さえつけられ、
またバリウムを飲み、医師に左右にゆすられ。
６年前、別の病院で同じ検査を受けたときよりも
バリウムを飲む量は少なかったような？
検査終了後、渡された下剤を飲みました。
結果は１週間後以降ということで、とりあえず帰宅。
家に着いてから、やりかけだった洗濯の続きをしようと思って
洗剤に書かれている小さい注意書きを読もうとしたら、
字がぼけぼけ状態で、まったく読めない。
えーーーなにこれ？？
虫眼鏡を使って見てみたら、ちゃんと見えたので
よく見えない原因は、脳の視覚野の異常とかではなく
目の調節機能が原因らしい。
２時間くらい経ったら、普通に見えるようになってきました。
ネットでいろいろ調べてみたところ、この現象の原因は
胃の検査直前に打った薬剤らしいです。
胃の活動を抑えるための薬は、ブスコパンが使われることが多くて
ブスコパンは、目の調節障害を起こすこともあるらしい。
病院で処方された薬では、説明文書が渡されるけれど
病院で投与された薬でも、説明文書が欲しいな～と思ったり。
健康診断の結果は、とくに異常なしでした。
基準値外だけど問題なしのHDLは、検査のたび高めに出るから
体質かなあ。
HDLを増やす不飽和脂肪酸が多いと言われている
青魚は好きだけど、たぶんあまり関係ないだろうし。
来年も健康診断受けたほうがいいだろうな～。
正直、あまり受けたくはないけれど
受けなくて、病気が進んで初期治療の機会を逃して
あとで後悔してくやむのはもっといやだｗ
メインディッシュは無料でできる特定検診．．は２年ぶり。
それに、市の補助で安くできる
胃がん検診（バリウム）2,000円、大腸がん検診500円、
肺がん検診無料も添えて．．は５年ぶり。
初日に検査や計測できたのは、
身長、体重、腹囲、医師による問診と
血液の採取、血圧測定、尿検査、胸部X線撮影、心電図。
腹囲を計ると、特定検診はメタボ対策のためだな～と感じますｗ
胃のバリウム検査は、１週間後くらいに予約をとりました。
大腸がん検診の便も、そのときに提出するようにと言われ。
胃の検査の前日は夜から絶食して、いよいよ当日の朝。
外来の診療時間よりも前に内科へ。
受付をしてから、胃の検査をする部屋に行って病衣に着替え
最初に、胃の運動をおさえるための筋肉注射を肩にしました。
そして、医師に指示されるままに
検査台に立ち、発泡剤を飲み、バリウムを飲み。
あっち向きこっち向きに動かされ、
装置で胃をぐいぐい押さえつけられ、
またバリウムを飲み、医師に左右にゆすられ。
６年前、別の病院で同じ検査を受けたときよりも
バリウムを飲む量は少なかったような？
検査終了後、渡された下剤を飲みました。
結果は１週間後以降ということで、とりあえず帰宅。
家に着いてから、やりかけだった洗濯の続きをしようと思って
洗剤に書かれている小さい注意書きを読もうとしたら、
字がぼけぼけ状態で、まったく読めない。
えーーーなにこれ？？
虫眼鏡を使って見てみたら、ちゃんと見えたので
よく見えない原因は、脳の視覚野の異常とかではなく
目の調節機能が原因らしい。
２時間くらい経ったら、普通に見えるようになってきました。
ネットでいろいろ調べてみたところ、この現象の原因は
胃の検査直前に打った薬剤らしいです。
胃の活動を抑えるための薬は、ブスコパンが使われることが多くて
ブスコパンは、目の調節障害を起こすこともあるらしい。
病院で処方された薬では、説明文書が渡されるけれど
病院で投与された薬でも、説明文書が欲しいな～と思ったり。
健康診断の結果は、とくに異常なしでした。
基準値外だけど問題なしのHDLは、検査のたび高めに出るから
体質かなあ。
HDLを増やす不飽和脂肪酸が多いと言われている
青魚は好きだけど、たぶんあまり関係ないだろうし。
来年も健康診断受けたほうがいいだろうな～。
正直、あまり受けたくはないけれど
受けなくて、病気が進んで初期治療の機会を逃して
あとで後悔してくやむのはもっといやだｗ
風疹の予防接種と妊娠初期の抗体検査の話 [産婦人科]
免疫がない女性が、妊娠初期に風疹に罹ると
高確率で起こる、先天性風疹症候群。
その啓蒙のために、
「コウノドリ」という漫画の、風疹についての話が
今現在、無料で観られるようになっています。
https://comic-days.com/episode/10834108156628614120
ここからは、自分の妊娠と風疹についての話。
私は、小学校４年生のときに風疹に罹りました。
ただし、その症状は赤い発疹のみで
発熱もまるでなく、体調的にはすこぶる元気。
出席停止の１週間はとにかく暇で、ひたすら庭で遊んでいました。
中学生のとき、女子のみを対象とした
風疹の予防接種を受ける機会があったのですが、
風疹に罹ったことがある人は、受けなくていいと言われ。
おお～私は罹ったことぞ～注射を受けなくていいぞ～、と
注射を受けなくていいことに、のんきに喜んでいました。
そして大人になり、妊娠について考える年齢になってから
心配になってきたんです。
食学生のときに私が罹ったアレは、本当に風疹だったのか？
と。
実際、子どもの頃に風疹と診断されたけれど
実は風疹ではなかった、ということも多いらしいです。
今は、風疹の可能性があれば、血液検査で抗体の量を調べて
確定診断するけれど、
昔は、見た目の症状のみで、風疹かどうかを判断していたので。
１人目を妊娠したときに、
妊娠初期の検査のひとつとして、風疹の抗体検査を受けたところ
抗体価は３２倍。
幸いにも、十分な免疫あり、とみなされる値でした。
子供のころの風疹？は、本当に風疹！だったらしいです。
と、私は後退があってよかったのですが、
２人目妊娠中に、病院で知り合ったとあるお母さんは
風疹の抗体がない、との話でした。
その方は、１人目を妊娠したときの風疹抗体検査で
自分には充分な抗体がないことが分かったそうです。
なので、１人目を出産した後にワクチン接種をしたけれど
抗体はできず、
２回目のワクチン接種をしても、やはり抗体ができなかったそうです。
どうやら、風疹の抗体ができづらい体質らしくて。
風疹は、本人が予防接種を受けていれば確実に防げる
と思っていたけれど、そうでない場合もあるんですね。
いくら本人が予防したくても、予防のしようがない。
風疹の抗体について気になる方は、
風疹の抗体検査や、風疹の予防接種は
都道府県や市町村で助成があるところも多いので、
検査や接種を希望する場合には、ネット等で確認するといいようです。
補助を受けられる条件等は、自治体ごとにかなり違うし
制度はどんどん変わっていくので、ややこしいですけどね（＾＿＾；
男性の抗体検査や予防接種の費用は、
残念ながら、今はまだ補助がない自治体が多いですが
来年度には、全国的に、抗体検査は無料となるようです。
そういえば、１人目妊娠時の私の風疹抗体価は３２倍だったのですが、
２人目のときは６４倍、３人目では１２８倍にあがっていました。
もしかしたら、
知らないうちに、風疹ウイルスが体内に入っていて
ブースター効果で免疫力があがったのかも？
もし、私に風疹の抗体がなければ
風疹にかかっていたのかも？と思ったりも。
風疹、やっぱりこわいです。
高確率で起こる、先天性風疹症候群。
https://comic-days.com/episode/10834108156628614120
ここからは、自分の妊娠と風疹についての話。
私は、小学校４年生のときに風疹に罹りました。
ただし、その症状は赤い発疹のみで
発熱もまるでなく、体調的にはすこぶる元気。
出席停止の１週間はとにかく暇で、ひたすら庭で遊んでいました。
中学生のとき、女子のみを対象とした
風疹の予防接種を受ける機会があったのですが、
風疹に罹ったことがある人は、受けなくていいと言われ。
おお～私は罹ったことぞ～注射を受けなくていいぞ～、と
注射を受けなくていいことに、のんきに喜んでいました。
そして大人になり、妊娠について考える年齢になってから
心配になってきたんです。
食学生のときに私が罹ったアレは、本当に風疹だったのか？
と。
実際、子どもの頃に風疹と診断されたけれど
実は風疹ではなかった、ということも多いらしいです。
今は、風疹の可能性があれば、血液検査で抗体の量を調べて
確定診断するけれど、
昔は、見た目の症状のみで、風疹かどうかを判断していたので。
１人目を妊娠したときに、
妊娠初期の検査のひとつとして、風疹の抗体検査を受けたところ
抗体価は３２倍。
幸いにも、十分な免疫あり、とみなされる値でした。
子供のころの風疹？は、本当に風疹！だったらしいです。
と、私は後退があってよかったのですが、
２人目妊娠中に、病院で知り合ったとあるお母さんは
風疹の抗体がない、との話でした。
その方は、１人目を妊娠したときの風疹抗体検査で
自分には充分な抗体がないことが分かったそうです。
なので、１人目を出産した後にワクチン接種をしたけれど
抗体はできず、
２回目のワクチン接種をしても、やはり抗体ができなかったそうです。
どうやら、風疹の抗体ができづらい体質らしくて。
風疹は、本人が予防接種を受けていれば確実に防げる
と思っていたけれど、そうでない場合もあるんですね。
いくら本人が予防したくても、予防のしようがない。
風疹の抗体について気になる方は、
風疹の抗体検査や、風疹の予防接種は
都道府県や市町村で助成があるところも多いので、
検査や接種を希望する場合には、ネット等で確認するといいようです。
補助を受けられる条件等は、自治体ごとにかなり違うし
制度はどんどん変わっていくので、ややこしいですけどね（＾＿＾；
男性の抗体検査や予防接種の費用は、
残念ながら、今はまだ補助がない自治体が多いですが
来年度には、全国的に、抗体検査は無料となるようです。
そういえば、１人目妊娠時の私の風疹抗体価は３２倍だったのですが、
２人目のときは６４倍、３人目では１２８倍にあがっていました。
もしかしたら、
知らないうちに、風疹ウイルスが体内に入っていて
ブースター効果で免疫力があがったのかも？
もし、私に風疹の抗体がなければ
風疹にかかっていたのかも？と思ったりも。
風疹、やっぱりこわいです。
タグ：風疹 妊娠 抗体価
献血ーJR名古屋駅セントラルタワーズ２０階にて [献血]
少し前に、献血に行ったときの話です。
これまでに献血を３回やったことがあるのですが
３回とも献血車でした。
１回目と２回目は職場に来た献血車、
そして、３回目は
近所のショッピングセンター駐車場に来た献血車。
でも、近所のショッピングセンターを建て替えたときに
献血車の巡回ルートからは外れてしまったため、
献血に行けなくなってしまいまして。
そのとき思ったんです。
別の、献血をできる場所を開拓しよう！
せっかくなら、設備が充実しているらしい
「献血ルーム」に行ってみよう！と。
※ここでいう「設備」とは、献血後に
ジュースを読みながらゆったりできる場所のこと。
というわけで、初めて行った献血ルームはココ。
名古屋駅セントラルタワーズの２０階にある献血ルーム。
JR名古屋駅の構内から、エレベーターでいったん１５階まで上がり
スカイストリートという場所を通って、別のエレベーターで２０階へ。
献血ルームの入り口は、きれいな廊下の途中にありました。
入り口の中には、こんな表示が。
どうやら今は、４種類すべての血液型で
成分献血の血小板と、400mLの献血を受け付けているらしい。
中に入ったところはこんな感じ。
とりあえず、中央の受付に向かって歩いていったら
受付担当者さんから
「献血をご希望ですか？献血カードは持っていますか？」
と聞かれたので、
持ってきた献血カード（最近の献血記録が書かれています）を
渡しました。
「今回も４００ｍｌ献血ですか？」
と訊かれたので、そうだと答えて。
ただ、カードの暗証番号は忘れたと言ったら
「大丈夫ですよ、何度間違えても大丈夫ですから」
それは大丈夫とは言わないのでは～。
というわけで、何回も入力しては間違っていて、の繰り返しで
４回目の入力で、なんとかうまくいきました（＾＿＾；
もしまた暗証番号を忘れてもいいようにと、右手中指の静脈を登録。
荷物をロッカーに預けて、しばらく待つようにと言われたので
スマホと財布以外の荷物をロッカーに入れて、
窓際のあたりの椅子に座って、呼ばれるのを待っていました。
高いところだから、眺めはいいね～。
少ししたら名前を呼ばれたので、再び受付へ。
最初に、両腕に神経障害がないかを調べる
「シーフテスト」なるものをやりました。
もし、これで腕に痛み等がでて、姿勢を３０秒維持できないと
献血はできないらしい。
次に、タッチパネルに表示された問診票？に答えるよう言われたので
ぽちぽちと回答していきました。
質問内容（体調や持病、輸血歴、海外渡航歴などなど）は
ホームページで事前に確認済みだったので、すんなりクリア。
海外渡航歴で問題になる国は、その時々で違っているみたいです。
以前の献血のときは、狂牛病が騒がれていた時期だったから
イギリスとかの渡航歴が問題になったような。
それらが終わってから、右手首に
受付番号を書いた紙テープの輪？をつけられました。
それ以降は、名前ではなく、その受付番号で呼ばれることに。
そのときに、呼び出し用の機械？も一緒に渡されました。
待合室で１０分くらい待っていたら、番号で呼び出され
指定された個室に行くと、
医師による問診と、血圧の測定がありました。
医師による問診は、問診票で何も問題なかったからか
「体調は？」「大丈夫です」
「ヨード（消毒液）のアレルギーは？」「ありません」
で、すんなり終了。
そのまま次の採血室に行って、ヘモグロビン等の測定。
実のところ、採血そのものよりも
順番がくるまで待っているほうが緊張します（＾＿＾；
以前の採血で、採血箇所を見ていたら脳貧血を起こしたことがあるので
それ以降は、顔をそむけて見ないようにしていますｗ
採血が終わり、そのまま３分くらい待っていたら
「ヘモグロビン濃度は十分なので、献血お願いします♪」
とのこと。
４００ｍｌ献血は、体の負担が大きいので
ヘモグロビン濃度や体重などの条件が、けっこうきびしいんです。
（ただ、採血後の後遺症は成分献血のほうが多い？）
そしてまた、待合室でしばらく待機。
「トイレに行って、飲み物を飲みながら待つように」
「本採血のときには、飲み物をベッドに持っていくように」
と、あちこちに書かれていたので、その通りにしました。
待合室では、紙コップのジュースが好きなだけタダで飲めます。
もちろん、がぶ飲みしみすぎてトイレが近くなるのは要注意ですがｗ
しばらくしたら、呼び出し用の機械に
「２番ベッドに行ってください」みたいに表示されたので、
飲みかけのジュースを持って、採血室へいざ出陣。
採血用のベッドがずらっと並んでいる部屋に入るのは
ちょっと緊張。
採血用の各ベッドにはテレビがついていて、
リモコンで、自分でチャンネルを変えられます。
ちなみに、ベッド上でのスマホや携帯の使用は
話すのはNGだけど、メール等は大丈夫らしいです。
献血が始まるまで待っているあいだに、注意事項の説明があり
採血後は、立ちくらみが起こることもあるので
そのときは、すぐにしゃがんでくださいね～。
かなり時間がたってから立ち眩みが起こることもあるので、
そのときは、すぐにしゃがんでくださいね～。
と言われました。
そして、いよいよ本採血。
針を刺して、チューブを固定して、しばらく待機。
隣のベッドのおじさんは
看護師さんに、昨日見たテレビの話とかしていたけれど
私は、ただただぼーっとテレビを観ていましたｗ
そのうち、看護師さんが採血用の機械で何かやっていたので
うまく血が出ていないのかな～
今日はどれくらいかかるかな～、と思ったら
「それでは針を抜きますね」
えっ、もう終わったの？！
たしかに、画面？に３９４ｍｌと書かれていました。
採血にかかった時間は、たぶん７分くらい。
待合室に戻ると、迎えてくれたおにいさんが、説明の紙とかをくれて
さらに、自販機のお菓子かアイスを買うためのコインを１枚くれました。
なので、お菓子を購入。
さらに、コーヒーを飲みながら待っていたら、呼び出されて
新しい献血カードや、何かあったときの連絡先について
書かれた紙を渡されました。
献血、これにて終了。
そのときに、番号を書いた紙テープも回収。
受付から全行程終了まで、全部で１時間半くらいでした。
今回は日曜日に行ったのですが、献血に来ていたのは
成分献血をする、そこそこ高めの年齢のおじさんが多かったです。
私は今回は４００ｍｌ全血の献血だったので、
次に４００ｍｌ献血ができるのは、１６週間後、約４か月後。
ちなみに男性は１２週間後、約３か月後です。
成分献血は、採血には時間がかかるけれど
全血よりも、短期間で次の献血ができるので
献血マニアにはおすすめですｗ
成分献血では、抗凝結材としてクエン酸が含まれているため
人によっては、クエン酸反応という副作用が起こってしまうため
体質的に成分献血できない場合もありますが。
献血に興味はあるけれど、まだ献血をしたことはない
という健康が取り柄の方は、健康管理のためにも、
いいことしたという気分を味わうためにも
献血ルームや献血車にレッツゴーです♪
これまでに献血を３回やったことがあるのですが
３回とも献血車でした。
１回目と２回目は職場に来た献血車、
そして、３回目は
近所のショッピングセンター駐車場に来た献血車。
でも、近所のショッピングセンターを建て替えたときに
献血車の巡回ルートからは外れてしまったため、
献血に行けなくなってしまいまして。
そのとき思ったんです。
別の、献血をできる場所を開拓しよう！
せっかくなら、設備が充実しているらしい
「献血ルーム」に行ってみよう！と。
※ここでいう「設備」とは、献血後に
ジュースを読みながらゆったりできる場所のこと。
というわけで、初めて行った献血ルームはココ。
名古屋駅セントラルタワーズの２０階にある献血ルーム。
JR名古屋駅の構内から、エレベーターでいったん１５階まで上がり
スカイストリートという場所を通って、別のエレベーターで２０階へ。
献血ルームの入り口は、きれいな廊下の途中にありました。
入り口の中には、こんな表示が。
どうやら今は、４種類すべての血液型で
成分献血の血小板と、400mLの献血を受け付けているらしい。
中に入ったところはこんな感じ。
とりあえず、中央の受付に向かって歩いていったら
受付担当者さんから
「献血をご希望ですか？献血カードは持っていますか？」
と聞かれたので、
持ってきた献血カード（最近の献血記録が書かれています）を
渡しました。
「今回も４００ｍｌ献血ですか？」
と訊かれたので、そうだと答えて。
ただ、カードの暗証番号は忘れたと言ったら
「大丈夫ですよ、何度間違えても大丈夫ですから」
それは大丈夫とは言わないのでは～。
というわけで、何回も入力しては間違っていて、の繰り返しで
４回目の入力で、なんとかうまくいきました（＾＿＾；
もしまた暗証番号を忘れてもいいようにと、右手中指の静脈を登録。
荷物をロッカーに預けて、しばらく待つようにと言われたので
スマホと財布以外の荷物をロッカーに入れて、
窓際のあたりの椅子に座って、呼ばれるのを待っていました。
高いところだから、眺めはいいね～。
少ししたら名前を呼ばれたので、再び受付へ。
最初に、両腕に神経障害がないかを調べる
「シーフテスト」なるものをやりました。
もし、これで腕に痛み等がでて、姿勢を３０秒維持できないと
献血はできないらしい。
次に、タッチパネルに表示された問診票？に答えるよう言われたので
ぽちぽちと回答していきました。
質問内容（体調や持病、輸血歴、海外渡航歴などなど）は
ホームページで事前に確認済みだったので、すんなりクリア。
海外渡航歴で問題になる国は、その時々で違っているみたいです。
以前の献血のときは、狂牛病が騒がれていた時期だったから
イギリスとかの渡航歴が問題になったような。
それらが終わってから、右手首に
受付番号を書いた紙テープの輪？をつけられました。
それ以降は、名前ではなく、その受付番号で呼ばれることに。
そのときに、呼び出し用の機械？も一緒に渡されました。
待合室で１０分くらい待っていたら、番号で呼び出され
指定された個室に行くと、
医師による問診と、血圧の測定がありました。
医師による問診は、問診票で何も問題なかったからか
「体調は？」「大丈夫です」
「ヨード（消毒液）のアレルギーは？」「ありません」
で、すんなり終了。
そのまま次の採血室に行って、ヘモグロビン等の測定。
実のところ、採血そのものよりも
順番がくるまで待っているほうが緊張します（＾＿＾；
以前の採血で、採血箇所を見ていたら脳貧血を起こしたことがあるので
それ以降は、顔をそむけて見ないようにしていますｗ
採血が終わり、そのまま３分くらい待っていたら
「ヘモグロビン濃度は十分なので、献血お願いします♪」
とのこと。
４００ｍｌ献血は、体の負担が大きいので
ヘモグロビン濃度や体重などの条件が、けっこうきびしいんです。
（ただ、採血後の後遺症は成分献血のほうが多い？）
そしてまた、待合室でしばらく待機。
「トイレに行って、飲み物を飲みながら待つように」
「本採血のときには、飲み物をベッドに持っていくように」
と、あちこちに書かれていたので、その通りにしました。
待合室では、紙コップのジュースが好きなだけタダで飲めます。
もちろん、がぶ飲みしみすぎてトイレが近くなるのは要注意ですがｗ
しばらくしたら、呼び出し用の機械に
「２番ベッドに行ってください」みたいに表示されたので、
飲みかけのジュースを持って、採血室へいざ出陣。
採血用のベッドがずらっと並んでいる部屋に入るのは
ちょっと緊張。
採血用の各ベッドにはテレビがついていて、
リモコンで、自分でチャンネルを変えられます。
ちなみに、ベッド上でのスマホや携帯の使用は
話すのはNGだけど、メール等は大丈夫らしいです。
献血が始まるまで待っているあいだに、注意事項の説明があり
採血後は、立ちくらみが起こることもあるので
そのときは、すぐにしゃがんでくださいね～。
かなり時間がたってから立ち眩みが起こることもあるので、
そのときは、すぐにしゃがんでくださいね～。
と言われました。
そして、いよいよ本採血。
針を刺して、チューブを固定して、しばらく待機。
隣のベッドのおじさんは
看護師さんに、昨日見たテレビの話とかしていたけれど
私は、ただただぼーっとテレビを観ていましたｗ
そのうち、看護師さんが採血用の機械で何かやっていたので
うまく血が出ていないのかな～
今日はどれくらいかかるかな～、と思ったら
「それでは針を抜きますね」
えっ、もう終わったの？！
たしかに、画面？に３９４ｍｌと書かれていました。
採血にかかった時間は、たぶん７分くらい。
待合室に戻ると、迎えてくれたおにいさんが、説明の紙とかをくれて
さらに、自販機のお菓子かアイスを買うためのコインを１枚くれました。
なので、お菓子を購入。
さらに、コーヒーを飲みながら待っていたら、呼び出されて
新しい献血カードや、何かあったときの連絡先について
書かれた紙を渡されました。
献血、これにて終了。
そのときに、番号を書いた紙テープも回収。
受付から全行程終了まで、全部で１時間半くらいでした。
今回は日曜日に行ったのですが、献血に来ていたのは
成分献血をする、そこそこ高めの年齢のおじさんが多かったです。
私は今回は４００ｍｌ全血の献血だったので、
次に４００ｍｌ献血ができるのは、１６週間後、約４か月後。
ちなみに男性は１２週間後、約３か月後です。
成分献血は、採血には時間がかかるけれど
全血よりも、短期間で次の献血ができるので
献血マニアにはおすすめですｗ
成分献血では、抗凝結材としてクエン酸が含まれているため
人によっては、クエン酸反応という副作用が起こってしまうため
体質的に成分献血できない場合もありますが。
献血に興味はあるけれど、まだ献血をしたことはない
という健康が取り柄の方は、健康管理のためにも、
いいことしたという気分を味わうためにも
献血ルームや献血車にレッツゴーです♪
